In Liebe und Vertrauen mit Dir Selbst!

Psychotherapie – Hypnose-Trance-Therapie -Elternbildung – Trainings – Führungskräfte-Coaching

Herzlich Willkommen in meiner Praxis – Deinem Ort für ganzheitliche Psychotherapie, Hypnosetherapie, innere Balance sowie persönliches und spirituelles Wachstum

(Psychotherapie und Coaching biete ich auf Wunsch auch in türkischer Sprache an / Psikoterapi hizmetimizi türkçe olarak da sunmaktayız.)

In Liebe & Vertrauen mit Dir Selbst!

In Liebe und Vertrauen mit sich selbst zu sein bedeutet, eine innere Haltung der Akzeptanz, Selbstfürsorge und Authentizität zu entwickeln. Sich selbst anzunehmen, wie man ist – mit all seinen Stärken, Schwächen, Erfolgen, Misserfolgen und Fehlern – öffnet den Raum für echte Veränderung.

Das ist kein einmaliger Zustand, sondern ein kontinuierlicher Prozess. Es erfordert Mut, Geduld und die Bereitschaft, sich selbst immer wieder neu zu begegnen. Je mehr du dir selbst vertraust und dir liebevoll begegnest, umso leichter wird es, ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben zu führen.

Die Facetten der Liebe – Wenn der Sinn erst später sichtbar wird

Liebe zeigt sich selten nur als sanftes, leichtes Gefühl. Manchmal begegnet sie uns in den Momenten, in denen wir sie am wenigsten vermuten: in Herausforderungen, Schmerzen oder Umwegen, die uns das Leben auferlegt. 

Erst im Rückblick begreifen wir oft, warum eine Situation passieren musste, wovor sie uns beschützt hat oder welches Wachstum sie in uns angestoßen hat. Auch das sind Facetten der Liebe – eine Kraft, die uns manchmal aufrüttelt, um uns an unsere eigenen Stärke zu erinnern.

Die verborgenen Facetten im Rückblick erkennen:

  • Die aufrüttelnde Liebe: Krisen, die als Weckruf dienen, wenn wir uns selbst verloren haben, und uns zur Kurskorrektur bewegen.
  • Die beschützende Liebe: Türen, die sich schließen, um uns vor Wegen zu bewahren, die nicht gut für uns gewesen wären. 
  • Die kraftvolle Liebe: Erlebnisse,die uns an Grenzen bringen, damit wir unsere innere Stärke erkennen.
  • Die klärene Liebe: Konflikte,die uns zwingen, gesunde Grenzen zu setzen und wieder wahrhaftig zu uns zu stehen. 

Wenn du bereit bist, den Stürmen deines Lebens mit einer neuen Perspektive zu begegnen und in deine volle Eigenmacht zu kommen, begleite ich dich Schritt für Schritt auf deinem Weg. 

In Liebe und Vertrauen mit dir selbst!

Um diesen tiefen Sinn in den Stürmen des Lebens zu erkennen, braucht es ein starkes Fundament: die Verbindung zu sich selbst.

  • Vertrauen , dass auch in schwierigen Phasen ein verborgener Nutzen liegt, der sich zur rechten Zeit offenbaren wird.
  • Liebe, um sich in Momenten des Schmerzens nicht selbst zu verurteilen, sondern sich mitfühlend und schützend zur Seite zu stehen. 

In meiner Praxis begleite ich dich dabei, den Blickwinkel zu verändern, alte Verletzungen neu zu verstehen und die heilsame Liebe hinter deinen Lebenserfahrungen wieder spürbar zu machen. 

Leistungen

Für wen meine Angebote geeignet sind:

Veränderung beginnt in dem Moment, in dem wir aufhören, die Ursachen nur im Außen zu suchen, und beginnen, die Verantwortung und Regie für unser eigenes Leben zu übernehmen. Meine Arbeit richtet sich an Menschen, die bereit sind, diesen Weg aktiv zu gehen.

Meine Begleitung ist für dich richig, wenn du:

  • Eigenverantwortung übernehmen willst: du weißt oder spürst, dass du der Gestalter deines Lebens bist und die Kraft zur Veränderung in dir liegt.
  • alte Muster durchbrechen möchtest: du bist bereit, auf wiederkehrende Blockaden, Prägungen oder Glaubenssätze hinzuschauen und sie aufzulösen.
  • bereit für echte Selbstreflexion bist: du sucht keine schnellen Ratschläge von außen, sondern bist offen dafür, tief an und mit dir zu arbeiten.
  • Führungskraft oder verantwortlich bist: du trägst Verantwortung für Teams und Organisationen und hast erkannt, dass nachhaltige Führung bei der eigenen Haltung beginnt. Wer sich selbst in Liebe und Klarheit führt, kann auch andere empathisch, stabil und erfolgreich begleiten. 
  • Eltern oder Erziehende bist: du möchtest familiäre Muster und Prägungen bewusst erkennen und klären – um vererbte Dynamiken liebevoll zu unterbrechen und deinen Kindern ein gestärktes Vorbild in Selbstachtung, Selbstliebe, Vertrauen und emotionaler Freiheit sein. 

Akkordeon-Inhalt

„Das seltsame Paradoxon ist, dass, wenn ich mich so akzeptiere wie ich bin, ich die Möglichkeit erlange, mich zu verändern.“ —Carl R. Rogers

Wie kann Psychotherapie helfen?

Psychotherapie ist ein kraftvolles Werkzeug, um dir selbst wieder in Liebe und Vertrauen zu begegnen. Sie bietet dir einen geschützten Raum, in dem du all deine Facetten wahrnehmen, verstehen und emotionale Blockaden lösen kannst.

Die personenzentrierte Gesprächspsychotherapie nach Carl Rogers bildet dabei die Grundlage meiner Arbeit. Sie geht davon aus, dass jeder Mensch ein tiefes, natürliches Streben nach Selbstverwirklichung besitzt – nach der Entfaltung des eigenen Potenzials. Belastungen entstehen häufig dann, wenn dein inneres Selbstbild mit äußeren Erwartungen oder Kritik in Konflikt gerät.

In der Therapie lernst du, abgelehnte Gefühle zuzulassen, deine Emotionen vollständig zu erleben und deinen Selbstwert von äußeren Bewertungen zu lösen. Im Mittelpunkt steht deine Stärkung in Selbstverantwortung und Eigenmacht. Du richtest den Blick nach innen, erkennst ungesunde Glaubenssätze und findest wieder Zugang zu deinen eigenen Werten und Bedürfnissen. So wirst du vom Reagierenden zum bewussten Gestalter deines Lebens.

Durch individuelle Gespräche und therapeutische Impulstechniken – die verfestigte Muster sanft, aber wirkungsvoll durchbrechen und deine Selbstregulation aktivieren – lösen wir innere Blockaden und öffnen neue Perspektiven. Schritt für Schritt entfaltest du dein Potenzial, entwickelst ein positives Selbstkonzept und kommst in eine tiefe, wahrhaftige Verbindung zu dir selbst. Aus dieser inneren Klarheit heraus gestaltest du dein Leben wieder selbstbestimmt und authentisch.

„Familie ist wie ein Baum. Die Zweige mögen in unterschiedliche Richtungen wachsen, doch die Wurzeln halten alles zusammen.“ -Unbekannt
Familie ist der Ort, an dem unsere allerersten und tiefsten Prägungen entstehen. Sie wirkt in beide Richtungen: Als Eltern tragen wir die unbewussten Muster, Glaubenssätze und Wunden aus unserer eigenen Kindheit und Herkunftsfamilie in uns. Oft geben wir genau diese vererbten Dynamiken unbewusst an unsere eigenen Kinder weiter – bis jemand den Mut fasst, hinzusehen.
Selbst hinter familiären Spannungen, Krisen oder den Verhaltensauffälligkeiten eines Kindes steckt meist kein Unvermögen, sondern ein unbewusster Hilferuf des Familiensystems nach Bewusstheit, Klärung und Heilung.
 
In meiner Arbeit betrachte ich deine Familie als ein lebendiges Netz, in dem alle Generationen miteinander verwoben sind. Ein Kind oder Partner, der akute Symptome zeigt, ist selten die Ursache – er ist meist der Spiegel eines aus der Balance geratenen Systems.
Gemeinsam decken wir die verborgenen Verstrickungen auf und wandeln sie um:
 
 * Herkunft verstehen & Frieden schließen: Wir erkennen, welche Prägungen du aus deiner eigenen Kindheit mitgebracht hast, um sie sanft von deiner heutigen Familie zu entkoppeln.
 
 * Generationenübergreifende Muster unterbrechen: Wir stoppen die unbewusste Weitergabe von alten Ängsten, Überforderungen oder Verhaltensweisen an deine Kinder.
 
 * Verbindung & Raum für Wachstum schaffen: Wir etablieren eine klare, wertschätzende Kommunikation, damit sich jedes Familienmitglied wieder sicher und gesehen fühlt.
 
In Liebe und Vertrauen das Familiensystem heilen.
Veränderung im Miteinander beginnt immer im eigenen Inneren. Erst wenn wir lernen, uns selbst mit all unseren Prägungen anzunehmen und wieder in Liebe und Vertrauen mit uns selbst zu treten, können wir auch unseren Kindern diese tiefe Selbstachtung und Freiheit vorleben.
 
So wird Familientherapie zu einer Chance, schmerzhafte Erlebnisse rückwirkend als kraftvolle Wendepunkte zu begreifen. Aus vererbten Belastungen wird eine bewusste Entscheidung für ein harmonisches, authentisches und von echtem Vertrauen getragenes Familienleben.
„Es gibt Dinge, die Du weißt, ohne zu wissen, dass Du sie weißt.“ -Milton H. Erickson

Wie kann Hypnose-Trance-Therapie helfen?

Der Schlüssel zu Deinem Unterbewusstsein
Die Hypnose-Trance-Therapie ist ein tiefer, sanfter Schlüssel zu Deinem Unterbewusstsein. Während der logische Verstand im Alltag meist mit Analysieren und Zweifeln beschäftigt ist, ermöglicht der Zustand der Trance einen direkten Zugang zu der Ebene, auf der deine tiefen Prägungen, Gefühle und automatischen Reaktionsmuster verankert sind.
 
Trance ist dabei kein mystischer Zustand, sondern eine ganz natürliche Fähigkeit deines Geistes. Wir erleben Trance täglich – beim Tagträumen, beim Autofahren, beim vertieften Lesen oder beim Musikhören. Hypnose nutzt diese natürliche Fähigkeit als gezielten, therapeutischen Schlüssel, um die Aufmerksamkeit nach innen zu richten.
 
Dein Weg in die Transformation
Hier geht es nicht um Kontrollverlust, sondern im Gegenteil um das Wiedererlangen deiner eigenen Macht. In einem geschützten Rahmen verbinden wir uns mit den tiefer liegenden Schichten deiner Psyche:
 
 * Klarheit an der Ursache: Du erhältst Zugang zu emotionalen Verknüpfungen, die Deinem Verstand bisher verborgen blieben, um individuelle Gründe für Beschwerden aufzudecken.
 
 * Tiefenentspannung & Selbstregulation: Dein Nervensystem kommt zur Ruhe, wodurch der Raum für innere Heilung, Regeneration und neue Kraft entsteht.
 
 * Nachhaltige Transformation: Da das Gehirn in Trance lebendige Vorstellungen wie Realität verarbeitet, werden alte, festgefahrene Muster nicht nur verstanden, sondern im Gefühlsleben direkt neu überschrieben.
 
In Liebe & Vertrauen mit Deinem inneren Wächter
Niemand kann gegen seinen Willen hypnotisiert werden. Du trägst eine verlässliche innere Kontrollinstanz in dir – Deinen inneren Wächter. In der therapeutischen Trance zeigt dir dein Unterbewusstsein punktgenau nur das, wofür du bereit bist und was für deine Heilung jetzt wesentlich ist.
Indem du dir deiner unbewussten Blockaden vollkommen bewusst wirst und sie an der Wurzel löst, kommst du wieder in deine volle Eigenmacht. Du lernst, allen Facetten Deines Seins mit Liebe und Vertrauen zu begegnen und dein Leben wieder aktiv und selbstbestimmt aus deiner eigenen Mitte heraus zu gestalten.
 
Die Facetten der Trancearbeit – Meine Methoden
 * Hypnose-Trance-Therapie mit NLP-Elementen: Zur Klärung von Verhaltensmustern und Neuausrichtung der inneren Kommunikation.
 
 * Autosystemhypnose (Zauberwiesenstrategie nach Götz Renartz): Ein lösungsorientierter Ansatz, der Dein Unbewusstes selbstorganisierend zur Heilung anregt.
 
 * Body Wisdom Therapy & Spirituelle Hypnose (nach Markus Lehnert): Den Körper als Wissensquelle verstehen, Trance-Dialoge führen sowie Rückführungen nutzen, um tiefste seelische Ursachen und abgespaltene Anteile zu integrieren.
 
Mögliche Anwendungsbereiche:
 * Psychosomatische Beschwerden & Schmerzlinderung
 * Ängste, Phobien, Traumata & Depressionen
 * Stressbewältigung, Schlafstörungen & emotionale Blockaden
 * Auflösung alter Glaubenssätze & nachhaltige Verhaltensänderung (z. B. Rauchentwöhnung, Gewichtsmanagement)

 

„Zwei Dinge sollten Kinder von ihren Eltern bekommen: Wurzeln und Flügel.“ -Johann Wolfgang von Goethe
Elternbildung & Elterntraining – Bewusst wachsen im Elterndasein
Elternsein ist ein täglicher Spagat zwischen Fürsorge, Organisation und den eigenen Ansprüchen. Die täglichen Herausforderungen bringen uns oft an energetische und nervliche Grenzen. Was wir im Alltag als Überforderung erleben, ist häufig ein Spiegel unserer eigenen Kindheit: Unsere Erziehung und unbewussten Prägungen bestimmen maßgeblich, wie wir auf unsere Kinder reagieren.
 
Echte Erziehung beginnt bei uns selbst. In meinen Trainings lernst du, die Anforderungen von außen mit deiner inneren Welt und deinem Inneren Kind in Harmonie zu bringen – für ein Familiensystem, das von Vertrauen statt Druck getragen wird. 
 
In Liebe und Vertrauen ein starkes Vorbild sein
Das Elterntraining verbindet fundierte Wissensvermittlung mit praktischen Übungen, Reflexion und heilsamen Entspannungselementen. Du erweiterst deine Erziehungskompetenzen und lernst, allen Facetten deines Elterndaseins mit Mitgefühl zu begegnen.
 
 * Selbstreflexion & Prägungen: Blicke hinter die Kulissen Deines eigenen Verhaltens und erkenne Parallelen zu Deiner Kindheit.
 
 * Grenzbewusstsein & Gelassenheit: Finde praktische Wege für wiederkehrende Alltagskonflikte, ohne Deine eigenen Bedürfnisse aus den Augen zu verlieren.
 
 * Achtsame Verbindung: Begegne der Einzigartigkeit Deines Kindes liebevoll, ohne alte Muster unbewusst weiterzugeben.
 
Hinweis: Das Elterntraining dient der Prävention und Wissensvermittlung. Es ersetzt keine Therapie. Für die tiefere Bearbeitung persönlicher Themen stehen dir Einzelsitzungen oder die Reset-Gruppentherapie zur Verfügung.
 
Für wen das Training ist
Mein Elterntraining richtet sich an Mütter, Väter und Erziehungsberechtigte, die:
 

 * bereit sind, vererbte Muster zu hinterfragen und mit Selbstliebe als starkes Vorbild voranzugehen.

 * Konflikte im Familienalltag achtsam, lösungsorientiert und friedvoll gestalten wollen.

 * ein gesundes, stabiles Erziehungskonzept leben möchten, das Raum für die individuelle Entfaltung des Kindes lässt.
 
 * praktische, direkt umsetzbare Impulse für mehr Leichtigkeit im Alltag suchen.
Elternbildungsseminare

Grundseminare

  1. Was ist eine gute Erziehung?
  2. Entwicklungsstufen und -aufgaben des Menschen
  3. Bedürfnisse und welche Rolle sie spielen
  4. Erfolgreiche Kommunikation in der Erziehung
  5. Liebe, Grenzen und Freiheit
  6. Selbstständigkeit und Selbstbewusstsein von Kindern und Jugendlichen fördern
  7. Umgang mit Aggressionen und Stress in der Erziehung

Aufbauseminare

  1. Die Dynamik von Eltern-Kind-Beziehungen
  2. Reflektion der eigenen Erziehung und Wahrnehmen des Inneren Kindes
  3. Konflikte als Chance für Wachstum
  4. Innere Gelassenheit im Umgang mit herausfordernden Situationen
  5. Selbstliebe und Selbstvertrauen in der Erziehung
Gruppenhypnose – Gemeinsam Kraft tanken & Ressourcen stärken
Gruppenhypnose ist eine wundervolle Möglichkeit, präventiv etwas für dein Wohlbefinden zu tun und deine inneren Potenziale zu aktivieren. In einem geschützten, getragenen Rahmen verbindest du dich mit deinen eigenen Ressourcen – unterstützt von der verbindenden Energie der Gruppe.
 
Gemeinsam in die eigene Mitte finden
Oft fällt es uns leichter, neue Impulse zu verankern, wenn wir spüren, dass wir nicht allein sind. Die gemeinsame Erfahrung motiviert, schenkt Halt und eröffnet den Raum, um sanft mit den verschiedenen Facetten deines Seins in Kontakt zu treten.
Durch gezielte, positive Suggestionen richtest du dein Unterbewusstsein neu aus – um Schritt für Schritt mehr Liebe, Vertrauen und innere Ruhe in Deinem Alltag zu verankern.
 
Themenschwerpunkte meiner Gruppenhypnosen:
 * Tiefenentspannung: Dem Nervensystem eine Pause gönnen und tief durchatmen.
 * In der Ruhe liegt die Kraft: Neue Energie für den Alltag tanken und Erschöpfung vorbeugen.
 * Loslassen: Alte Anspannungen und Ballast sanft abfließen lassen.
 * Selbstvertrauen & Selbstliebe: Die eigene Mitte stärken und den Blick auf die eigenen Stärken lenken.
 
Hinweis: Gruppenhypnosen dienen der Prävention, Motivation und Stärkung. Sie haben keinen therapeutischen Ansatz und ersetzen keine tiefenpsychologische Bearbeitung persönlicher Themen.

Workshops & Resilienz-Trainings für Teams & Organisationen

Gesunde Unternehmen brauchen mentale Stärke und ein starkes Miteinander. Meine Workshops bieten Teams und Führungskräften einen kompakten, tiefenwirksamen Raum für echte Prävention, Stressregulation und emotionale Stabilität.

Auf Basis moderner Erkenntnisse der Psychoneuroimmunologie (PNI) – der Wechselwirkung zwischen Psyche, Nervensystem und Immunsystem – verbinden meine Formate wissenschaftliche Impulsinhalte mit praktischen Übungen und präventiven Entspannungselementen.

Facetten von Liebe & Vertrauen im Berufskontext

  • Selbstachtung & Grenzen: Eigene Stressmuster erkennen, das Nervensystem regulieren und Burnout nachhaltig vorbeugen.
  • Vertrauen & Teamgeist: Psychologische Sicherheit schaffen, Empathie fördern und eine gesunde Vertrauenskultur etablieren.

Mögliche Schwerpunkte:

  • Resilienz & mentale Stärke: PNI-gestützte Strategien (z.B. Vagusnerv-Aktivierung, neuronales Reframing) für den Umgang mit hoher Belastung.
  • Präventive Gruppenhypnosen: Tiefe neuronale Entspannung zum Durchatmen und Erholen im Team.
  • Gesunde Selbstführung: Wie Führungskräfte mit innerer Balance und Eigenverantwortung als Vorbild vorangehen.

Dein Mehrwert:

  • Wissenschaftlich fundiert: Ganzheitlicher Ansatz aus Psychoneuroimmunologie (PNI), Neurobiologie und moderner Resilienzforschung. Zum Einsatz kommen bewährte Methoden wie PMR (Progressive Muskelentspannung), EFT-Klopftherapie (Kinesiologie) sowie wirksame Autosuggestions- und Hypnosetechniken.
  • Erhalt der Leistungsenergie: Effektiver Schutz vor psychischen Überlastungen und Vorbeugung von Erschöpfung, damit Energie,  Ausdauer und Freude an der Arbeit nachhaltig erhalten bleiben.
  • In Liebe & Vertrauen mit sich selbst: Stärkung der eigenen Selbstreflektion, Selbstachtung und des Vertrauens im Team als Fundament für gesunde Grenzen, emotionale Stabilität und echte Motivation.
  • Maßgeschneiderte Formate: flexibel als interaktiver Impulsvortrag, halb/ganztägiger Workshop oder Teamevent (auf Wunsch inklusive geführter Präventions-Gruppenhypnose).

Lass uns gemeinsam ein passgenaues Konzept für dein Team entwickeln.

 

Preisliste

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Telefon
0176-81084817

Mail:
mail@hypnotizerrin.de

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